5 distúrbios do sono mais comuns

Os distúrbios do sono são condições que prejudicam o seu sono ou impedem que você tenha um sono reparador.

1 Curtidas

Sono reparador: por que dormir bem é tão importante?

O sono é essencial para a saúde e o bem-estar de todos.

2 Curtidas

Insônia e ansiedade na pandemia: impactos da Covid-19 na mente

Estudos revelam que a população em quarentena apresentou um nível alto de ansiedade e insônia.

1 Curtidas